Hieronta
Ajanvaraus
Kun tarvitset hierontaa, hieronta-apu on saatavillasi tiistai ja perjantai-iltaisin aivan Lohjan keskustassa Lohjan Fysikaalisen Hoitolaitoksen tiloissa klo 17-19. Ajanvarauksen saat tehtyä kätevimmin sähköisessä ajanvarauksessa Lohjan Fysikaalisen Hoitolaitoksen sivuilla. Valitse hoitopaikaksi Lohjan toimipiste ja hierojaksi Anne Kulju-Olkkonen. Voit myös soittaa minulle numeroon 050 405 8621 Hieronta ApunAnne. Hierontojen hinnat löytyvät Lohjan Fysikaalisen hoitolaitoksen sivuilta.
Liike on lääke
Liike on parasta mitä voit kehollesi antaa. Olemme onnekkaita, sillä Suomessa luonto on lähellä kaikkialla, myös kaupungeissa. Näin ollen mahdollisuudet stressin poistamiseen löytyvät usein jo heti kotiovesi ulkopuolelta, lähiluonnosta. Toivon, että voin blogissani innostaa sinua liikkumaan luonnossa ja etsimään sieltä tasapainoista oloa kuuntelemalla ja katsomalla, kiirehtimättä ja rauhoittuen.
Haluan kannustaa sinua liikkumaan ja tutustumaan lähiluontoosi. Kerron blogissani sanoin ja kuvin mitä olen itse löytänyt kun olen lähtenyt ulos.Haluan kertoa minkälaisen mahdollisuuden rentoutumiseen saat sukeltamalla metsiin, järviin, auringonnousuihin ja auringonlaskuihin. Myös vuoden pimeimpään aikaan kannattaa lähteä rohkeasti sateisille kaduille tai savisille metsäpoluille. Valon lähteeksi käy vaikkapa otsalamppu.
Stressin poisto
Mahdollisuudet stressin poistamiseen löytyvät usein jo kotioveltasi, sen ulkopuolelta. Suomessa luonto on lähellä, kaikkialla, myös kaupungeissa. Haluan antaa sinulle vinkkejä hyvän ja tasapainoisen olon saavuttamiseen blogissani.
Sen lisäksi, että haluan antaa sinulle vinkkejä omaehtoiseen fyysiseen harjoitteluun, haluan lisäksi sanoin ja kuvin innostaa sinua tutustumaan lähiluontoosi ja kertoa siitä miten voit saada ihmeitä aikaan sukeltamalla metsiin, järviin, auringonnousuihin ja laskuihin.
Ajanvaraus
Kun tarvitset hierontaa, hieronta-apu on saatavillasi tiistai ja perjantai-iltaisin aivan Lohjan keskustassa Lohjan Fysikaalisen Hoitolaitoksen tiloissa välillä klo 17-19. Ajanvarauksen saat tehtyä helpoiten sähköisessä ajanvarauksessa Lohjan Fysikaalisen Hoitolaitoksen sivuilla tai soittamalla minulle numeroon 050 405 8621 Hieronta ApunAnne.
